نگران روزهایی هستید که عشق، جای خود را به روتین زندگی میدهد؟
با این مهارتها، رابطه شما همیشه زنده و پویا میماند
وقتی عشق، جای خود را به روزمرگی میدهد
شاید بتوان گفت هیچ تصمیمی به اندازهی انتخاب همسر، در سرنوشت یک انسان تأثیرگذار نیست. اما عجیب است که برای بسیاری از ما، این مهمترین انتخاب زندگی، بدون هیچ آموزش و نقشهراهی مشخصی انجام میشود. در عصری که تصاویر خیالی از زندگی ایدهآل، ذهن جوانان را احاطه کرده و فاصلهی عمیقی میان «انتظارات رمانتیک» و «واقعیتهای روزمره» ایجاد کرده است، بسیاری از زوجها با چالشی اساسی مواجه میشوند: چگونه میتوان از دل روزمرگیها، عشقی تازه و پویا بیرون کشید و رابطهای ساخت که نه فقط ادامه پیدا کند، بلکه رشد کند، بالنده شود و به پناهگاهی امن برای دو انسان تبدیل گردد؟
این فاصله، که اغلب با کمبود مهارتهای ارتباطی و مدیریت تعارض همراه است، میتواند حتی عمیقترین علاقهها را به چالش بکشد و سرمایهی عاطفی مشترک را به سرعت تحلیل ببرد. نیاز به یک زبان مشترک، یک نقشهراه روشن و مهارتهایی فراتر از علاقهی ساده، امروز یک ضرورت اجتنابناپذیر برای هر زوج جویای آرامش و ماندگاری است.
مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان، با درک عمیق این خلأ آموزشی، بار دیگر با تولید محتوایی اصیل و کاربردی پیش قدم شده و درس «۱۰ گام طلایی برای ساختن یک زندگی مشترک پایدار» را با تدریس دکتر حمید صادقیان، مشاور برجسته خانواده، طراحی و تولید کرده است. این دوره، یک نقشهراه ده مرحلهای برای زوجهایی است که میخواهند زندگی مشترک خود را از سطح عادت، به اوج صمیمیت و رشد مشترک برسانند.
چرا این دوره، یک ضرورت برای هر زوج است؟
هادی شهبازی، رئیس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان، با تأکید بر رسالت آموزشی این نهاد، در گفتگو با خبرنگار ما بیان کرد: ماموریت ما در این مرکز، «توانمندسازی نسلی» است که میخواهد مهمترین انتخاب زندگی خود را بر پایهای مستحکم بنا کند. ما در این مرکز به دنبال پر کردن خلأ بین «دانش نظری» و «کارهای روزمره» هستیم. درس «۱۰ گام طلایی برای ساختن یک زندگی مشترک پایدار» مانند یک جعبهی ابزار کامل است که به زوجها میآموزد چگونه «رابطه» خود را به عنوان گرانبهاترین دارایی مشترک، بسازند، حفظ کنند و به آن رشد بدهند.
وی افزود: این دوره، در شش جلسه طراحی شده است و به موضوعاتی از قبیل پذیرش واقعبینانه نقشهای جدید، آموزش تنظیم هیجانات در طوفانهای اختلافی، کشف زبان عشق و «معنابخشی به زندگی مشترک در مسیر بندگی و تعالی» میشود. هدف این درس آموزش گذران ساده یک زندگی معمولی نیست بلکه صحبت از خلق یک «اثر هنری مشترک» است که در آن آرامش، صمیمیت و لذت کنار هم بودن، هر روز تجربه میشود.
رابطهتان را به عنوان «عضو سوم» زندگی بپذیرید
یکی از مفاهیم کلیدی و تحولآفرین این دوره، معرفی «رابطه» به عنوان عضو سوم زندگی مشترک است. ایدهای که به زوجها میآموزد رابطهشان یک موجود زنده و مستقل است که مانند یک فرزند، نیاز به مراقبت، تغذیه عاطفی و محافظت از سموم دارد. دکتر صادقیان در این دوره، به زوجها میآموزد که چگونه به جای جنگیدن با یکدیگر، متحدانه از این «عضو سوم» مراقبت کنند.
شهبازی در این باره توضیح داد: این درس به صراحت «ممنوعههای مهلک» رابطه مانند قهر، تحقیر و مشاجرههای ویرانگر را مشخص میکند و در عوض، «جایگزینهای حیاتبخش» مانند بیان احساس با ضمیر «من»، کشف «زبان عشق» خاص همسر و مدیریت تعارض بر پایه ارزشها را آموزش میدهد. این رویکرد، نگاه زوجها را از تقابل به همکاری تغییر میدهد و به آنها کمک میکند تا رابطهای بسازند که هم عاقلانه باشد و هم عاشقانه.
دکتر حمید صادقیان؛ مترجم زبان پیچیدهی روابط
شهبازی در ادامه و با معرفی مدرس این دوره، به نقش کلیدی دکتر صادقیان در شکلگیری این محتوای ارزشمند اشاره کرد و گفت: اعتبار این جعبهی ابزار، به مهارت سازندهی آن بستگی دارد. به همین دلیل، تولید این محتوا را به دکتر حمید صادقیان سپردیم. اگر در توصیف ایشان بخواهیم متفاوت بگوییم، دکتر صادقیان یک «مترجم» است؛ کسی که میتواند زبان پیچیدهی روانشناسی رابطه، هیجانات و تعارضات را به «دستورالعملهای قابل اجرا» در زندگی روزمرهی یک زوج جوان ترجمه کند.
دکتر صادقیان که دارای دکتری روانشناسی خانواده و دکتری مدیریت کسبوکار است، به عنوان مشاور خانواده با رویکرد اسلامی و کارشناس صدا و سیما، سالها تجربهی مستقیم در شنیدن صدای ناگفتههای هزاران زوج را در کارنامه دارد. تخصص منحصر به فرد ایشان در حوزهی زوجدرمانی با رویکرد اسلامی، باعث شده محتوایی خلق شود که هم علمی است، هم عینی و هم هماهنگ با ارزشهای اصیل خانوادگی. ایشان در این درس، نه فقط یک مدرس، بلکه یک «راهنمای همراه» است که مخاطبان را در این مسیر پرپیچوخم، با دقت و مهربانی همراهی میکند.
از جمله فعالیتهای علمی و اجرایی دکتر صادقیان، میتوان به برگزاری دورههای مجازی پرمخاطب «ویتامینها و ویروسهای زندگی مشترک»، «مهارت حل تعارض زوجین» و «مهارتهای ارتباطی زوجین» اشاره کرد. همچنین تسلط ایشان بر حوزههای زوجدرمانی، مشاوره خانواده و بررسی عرفانهای نوظهور، به ایشان نگاهی چندبعدی و عمیق به مسائل خانواده داده است.
در این دوره، چه مسیری را طی خواهید کرد؟
این دوره در شش جلسهی جامع و کاربردی طراحی شده است که هر کدام، گامی برای ساختن یک زندگی مشترک پایدار و پویا هستند:
· جلسه اول: نقشها و وظایف جدید در زندگی متأهلی – چگونه با پذیرش نقشهای جدید، از سردرگمی اولیه عبور کنیم؟
· جلسه دوم: واقعبینی در زندگی مشترک – چگونه از فضای خیالی و انتظارات غیرواقعی فاصله بگیریم و به درکی مشترک از واقعیت برسیم؟
· جلسه سوم: قواعد طلایی رابطه – چه اصولی، یک رابطه را از سقوط نجات میدهد و به آن استحکام میبخشد؟
· جلسه چهارم: هیجانات برای یک رابطهی پایدار – چگونه هیجانات خود را تنظیم کنیم و در طوفانهای اختلافی، آرامش را حفظ کنیم؟
· جلسه پنجم: زبان عشق همسر شما چیست؟ – چگونه زبان عشق خاص همسر را کشف کنیم و نیازهای عاطفی او را برآورده سازیم؟
· جلسه ششم: زندگی سراسر عشق در مسیر بندگی خدا – چگونه میتوان زندگی مشترک را به مسیری برای رشد، آرامش و تعالی معنوی تبدیل کرد؟
این دوره، چه ویژگیهای منحصر به فردی دارد؟
این دوره، صرفاً یک مجموعهی آموزشیِ نظری نیست. رویکرد آن، کاربردی، گامبهگام و مبتنی بر نیازهای واقعی زوجها است:
· ارائهی یک نقشهراه ۱۰ گام کاملاً کاربردی و قابل اجرا برای ساختن رابطهای پایدار
· معرفی «رابطه» بهعنوان عضو سوم زندگی مشترک که نیازمند مراقبت و نگهداری است
· آموزش حذف قاطعانه رفتارهای سمی مانند غر زدن، قهر، مشاجره و عیبجویی
· نگاه معنوی و رشد محور به زندگی مشترک برای ایجاد رضایت و تعالی در کنار هم
این دوره، پاسخگوی نیاز چه کسانی است؟
· کسانی که به تازگی انتخاب خود را انجام دادهاند و در آستانه شروع زندگی مشترک هستند
· افرادی که میخواهند بعد از یک جدایی، زندگی جدیدی را آگاهانه آغاز کنند
· زوجهایی که نیاز دارند مهارتهای لازم برای مدیریت تعارض و تنظیم هیجان را بیاموزند
· کسانی که میخواهند با آگاهی، بصیرت و مهارت، زندگی زیبایی را آغاز کنند
یک نقشهراه برای ساختن «اثر هنری مشترک»
درس «۱۰ گام طلایی برای ساختن یک زندگی مشترک پایدار»، فرصتی است برای همهی کسانی که میخواهند زندگی مشترک خود را از سطح یک رابطهی معمولی، به یک اثر هنری مشترک و پویا تبدیل کنند. با شرکت در این دوره، میتوانید از نگرانیهای روزمره فراتر رفته و رابطهای بسازید که هم عاقلانه باشد و هم عاشقانه.
مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان از تمامی عزیزانی که در آستانه شروع زندگی مشترک هستند، زوجهای جوان و همه کسانی که به رشد آگاهانه رابطه خود میاندیشند، دعوت میکند تا برای ثبتنام و مشاهدهی جزئیات بیشتر، به وبسایت مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان مراجعه کنند.
